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2023.11.17

长胖可能是因为肠内的一种细菌？

长胖可能是因为肠内的一种细菌？

在【肠内细菌与肥胖的研究】中表明，如果频繁过量食用肉汁满满的牛排或者汉堡包等高脂肪食物的话，会导致肠内细菌的增加，而这种肠内细菌有着引发肥胖的风险。

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养成少吃高脂肪的肉类食物，而多选择低脂的鸡肉或鱼类食物的饮食习惯，可以起到预防肥胖的效果。
让我们好好吃饭，跟致胖菌说拜拜~

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