宝宝断奶的时候可以吃些什么?
可以来试一下今日推荐菜单:断奶鸡汤
只需要翅根清炖,简简单单,又可以在宝宝断奶期提供充足的营养。
优点如下:
1. 鸡翅根中的鸡骨可以熬出美味鸡汤,翅根肉中富含宝宝们成长所需的蛋白质。(注意不能给小宝宝直接喂食大块鸡肉哦~)
2.鸡肉中的脂肪比其它肉类更容易消化吸收,非常适合做宝宝餐。
3.鸡汤制作过程中还可以加入其它蔬菜,均衡维生素和矿物质等营养素。
将宝宝喝的汤盛出来之后,可以加入其它调味剂,爸爸妈妈也可以和宝宝一起品尝鲜美鸡汤。
虽然市面上也在售卖很多宝宝断奶期食品,但是我们更推荐大家自己选购食材,自己在家做。既符合自己家的口味,还可以兼顾营养、安全,做出更适合宝宝和家人的食物。
另外,在选购鸡肉的时候,我们希望大家更加关注和选购不使用抗生素的安全鸡肉。
宝宝的健康和家人的健康,都一样重要。